Hibogilisiimiya

English: Hypoglycemia or low blood glucose

Hibogilisiimiya macnaheedu waxa weey in gulukoostadhiiggaagu hooseyso – guud ahaan ka hooseysa 70 mg/dL. Astaamaha si dhakhso ah ayaa la iskugu arkaa waxana loobaahan yahay in loo daweeyo sida ugu dhakhsaha badan eesuurogalka ah.

Heerarka gulukoosta hooseysa way ku kala duwan yihiin dadku, sidaa daraadeed waxa muhiim ah inaad weydiisid bixiyahaaga daryeel caafimaad ama barahaaga sonkorowga waxa adiga kuu ah heer hooseeya.

Astaamaha

Khafiif (mid ama in ka badan oo ah kuwan soo socda):

• dhidid
• gariir/jareyn
• dareen ah tamar-dari/daal
• dareen ah walwal ama fiigsanaan
• wadne garaac badan
• dareen ah gaajo
• madax-xanuun khafiif ah oo ku haya
• dareen jidhidhico ah oo ah agagaarka dibnaha iyo carabka

Intaa ka sii daran:

• indho liita ama aan libiqsilahayn
• hadal isku darsan
• dawakh
• socod dhacdhacid leh

Si weyn u sii daran (dhif):

• lumid miyir
• suuxdinno

Daweyn

Tijaabi gulukoosta dhiiggaaga isla wakhtiga aad dareentidastaamaha.

Haddii heerkaagu hooseeyo, cun ama cab 15 garaam ooah karbohaydrayt. Tusaalooyinka waxa ku jira:

• 1/2 koob ah juus furut (uma baahnid in aad ku dartidsonkor)
• 1/2 koob oo ah cabbitaan soodha oo caadi ah (pop)
• 7 ilaa 8 Lifesavers® ama nacnac kale
• 1 qaaddo cunto oo ah malab ama sonkor
• 2 qaaddo cunto oo ah sabiib
• 3 'marshmallows' oo waaweyn
• 1 koob oo ah caano subaggalaga saaray
• 4 kiniin gulukoos
• 15 garaam oo ah 'gel'gulukoos

Dib u tijaabi gulukoostadhiiggaaga 15 daqiiqadood kastaillaa gulukoosta dhiiggaagu ay kasareynayso 80 mg/dL adiga ooaanad wax astaamo ah dareemin.

Baahida cunto ka dib yaraangulukoos dhiig

Ka dib yaraan gulukoos dhiig, waxa laga yaabaa inaad u baahatid cunto dheeraad ah:

• Haddii wakhtiga cuntadaada caadiga ah ama cuntadaada fududu u ka fog yahay 1 saac, ha sameyn wax isbeddelo ah.
• Haddii wakhtiga cuntadaada caadiga ah ama cuntadaada fudud uu ka fog yahay 1 illaa 2 saac, cun qayb ah furut, ama lix busgud khafiif ah (saltines), ama cab 1 koob oo ah caano subagga lagas aaray, ama cun cunto kasta oo ay ku jiraan 15 garaam oo ah karbohaydrayt.
• Haddii wakhtiga cuntadaada caadiga ah ama cuntadaada fudud uu ka fog yahay wax ka badan 2 saacadood, cun qayb ah furut oo aad raacisid 1 koob ooah caano subagga laga saaray, ama 1 koob oo ah juus furut ama cunto kasta oo ay ku jiraan 30 garaam oo ah karbohaydrayt.

Waxyaabaha la rabo in la xusuusnaado

Waxa aad cuntid si aad ugu daweysid yaraanta gulukoosta dhiigga ha ka jarin cuntadaada xilliga cuntada ama cuntadaada fudud ee ku xigta. Cuntadan waxa loogu baahan yahay waxa weeye in gulukoosta dhiiggaaga la gaadhsiiyo heer intii hore ka fiican.

Mida kale, haddii aad isku aragtid yaraan gulukoos dhiig marrar badan (laba jeer isku 1 maalin ama 2 maalmood gudaha todobaad), wac dhakhtarkaaga ama barahaaga sonkorowga.

Insulin, hibogilisiimiya iyo baabuur wadis

Haddii aad qaadatid insulin, markasta cabbir gulukoosta dhiiggaaga ka hor inta aanad kaxeyn baabuurkaaga.

• Ha kaxeyn baabuur haddii gulukoosta dhiiggaagu ka hooseyso 80 mg/dL.
• Haddii gulukoosta dhiiggaagu u dhexeyso 80 iyo100 mg/dL, cun 10 illaa 20 garaam oo ah gulukoos dhakhso hawl u gasha.
• Kordhi karbohaydraytkaaga marka safar sii dheer galaysid.
• Markasta baabuurkaaga ku hayso karbohaydrayt dhakhso hawl u galaysa.

_{Akhbaarta meeshaan uqoran waxaa loogu talagaley inay taageerto, maha iney bedasho xiriirka ka dhexeeyabukaanka iyo dhakhtarkiisa ama dhakhtarkeeda.}